أختي الغالية قد تكون بعض هذه النصائح صحيح ..
ولكن بالنسبة للماء ..
فجميع الأطباء ينصحون بالإكثار من شربه في هذه الفترة لإدرار الحليب ..
ويقولون أن لا علاقة للماء بتوسع وترهل هذه المنطقة ..


ومع ذلك فأنا كنت لا أتبع نصائح الوالدة في الراحة والاستلقاء..
مستندة بذلك على رؤيتي للأجنبيات كيف أنهن يذهبن للعمل بعد ثاني أو ثالث يوم ..
وكنت لا أطيق الحسو ..
والنتيجة أنني الآن أعاني كثيرا أثناء الدورة الشهرية من آلام في الظهر شبيهة جدا بآلام الطلق ..
وندمت على عدم إتباع نصائح الوالدة حفظها الله ..