نفس الرد يعني تحسبين لنفسك من اول يوم الدورة اليوم اربع عشر هو يوم التبويض ولزيادة الحرص خلي قبلة يومين وبعدة يومين تتجنبين ان يكون فيها جماع او يكون فيه جماع وتستعملون طريقة العزل او الواقي الذكري
اختي اللي ذكرتة لك ينطبق على اغلب النساء لاكن لازم تسوين فحص وتشوفين نفسك
هاذي افضل طريقة لمنع الحمل خصوصا لاخواتي المتزوجات حديثا