أولا / لايجامعها الا ونفسيته ممتازه هاديء ومرتب والعلاقة العاطفيه بينهما حميمة والتفاهم مطلوب .

إذا معصب او زعلان او في نفسه شيء لايقربها .

ثانيا / تتفهم الزوجه وضع زوجها بل تكثر من مدحه وتتصنع إنه أشبعها بدون تكلف

ولاتستعجل ولاتصدر أصوات جنسيه أو تأوهات . حتى إشعار لاحق

تكون طبيعية معه وبدون إغراء متعمد... وتحتفظ بانتصاب زوجها قدر الإمكان خلال المعاشرة .

ثالثا / تساعده في استجابتها سريعا وتحاول تنزل معه أو قبله حتى لايتعب .

رابعا / عصير البرتقال الطااازج فعال جدا جدا ومشروب خطيييييييييييييييييييييييييييييير لايدركه إلا المجربين .

خامسا / الرياضة والصحة النفسية .

سادسا / يبتعد عن الحليب ومشتقاته وكل أكلة تزيد من كمية المني يقتصر فقط على المقويات الجنسية في الانتصاب .

سابعا / الدعاء والاستغفار .

ثامنا / يطيل المداعبة .

تاسعا / إذا تم الإيلاج يخرجه عند اقتراب الإنزال ويداعبها ثم يدخله ثانية وهكذا .. تمرين طبيعي

عاشرا / يبتعد عن الحبوب والأدوية الطبية لأنها خرابيط في خرابيط مع احترامي .