الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 11-02-2007, 12:33 PM
  #1
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كليمانس
الإسم:كليمانس
الطول:169
الوزن قبل المسابقة:85
نوع الرجيم تخفيف
نوع الرياضة؟ اذكريهاجهاز الاوربت
أي نوع من الأعشاب راح تستخدمين؟ اذكريهاشاي اخضر
وبعد أسبوع من ابتداء الرجيم نبدأ بالوزن لنعرف في الأسبوع كم كيلو نزلتي؟



بلليز الريجيمات بلتفيصل الممل اليومي


مع تحيات كليمانس

حياكي الله والرجيم اللي أنا حاطتة في الموضوع ممتاز جدا وينزل وصعب رجوع الوزن بسرعة وراح أضع أكثر من نظام
__________________
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:07 AM.


images