الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

12-02-2007, 11:32 PM

#11

التاجره الصغيره

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Jan 2007

المشاركات: 146

مساء الخيرات يابنات

بأكمل معاكم يومي

طبعا رجعت من الدوام على الساعة 4 ونص وبعدين اكلت سلطه سيزر ( غداء )

وبعدين نمت إلى 9 والساعه 11 قمت واكلت ربع دجاجة مشوي وبس

والساعه 12 اشرب شاي اخضر

وان شاءالله بعد شوي بأقوم امشي ساعه وبس

تصبحون على خير

__________________
كفارة المجلس

" سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا انت ، استغفرك واتوب إليك "

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:35 AM.

روابط سريعه