الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

14-02-2007, 11:17 PM

#11

فوفو

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Oct 2004

المشاركات: 4,622

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر

ماشاء الله عليكي يالله نبي على يوم الأحد نشوف كم نزلت وهذا راح يكون انجاز

وزنك يكون المفروض بحدود 58 و59

عاشوا عاشوا

والله يااختي كتير بدي انزل لحد 59 اذا كيلو طلعت روحي بس ان شاء الله اقدر اكمل بأذن الله
ابشركم اليوم حاولت ما انفجر بالاكل وان شاء الله في رياضه مشي مع ركض اليوم ومع عده تمارين
يا الله قولو لنا نزلتو والا لاء علشان تشجعوني

__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:16 PM.

روابط سريعه