خواتي العزيزات
حبيت استشيركم بامر بللللللللللللللللللليييييييييييييز لا تهملو الموضوع
احب اسأل عن اخصائية التغذية تنفع ولا كلام فاضي لان من يوم ما ولدت اكثر من 6 اشهر ما ضعفت ولا رجع جسمي ومسببلي هذا الامر عقدة فلا حكاية لي الا الضعف ولا هم لي سوى النضر الى هذه وتلك وكلما تطلع وحدة نحيفة اتعققققققققد
الي جربت اخصائية تحكيلن عنتجربتها والي صديقة بنت خالة بنت عمها راحت عند خبيرة برضو تحكيلن عن التجربة
عرضت ابني على أخصائيه تغذيه بسبب ان وزنه يجب ان لايزيد لأنه يعاني من حاله طبيه تعرف بالعربي
بعدم اكتمال الفقرات القطنيه والحمدلله عمره ثلاث سنوات ومازال محافظا على الوزن الذي يريده الأطباء
علم التغذيه من العلوم الطبيه التي لايستهان بها ولها ثقلها ووززنها... جربي ولن تخسري شيئا...
نعم اخصائية التغذية مفيده و مهمة و يكفي انها متخصصة و هى تخضع في نصائحها و مشاعدتها الى خطة علاجية طبية متخصصة و تقوم فيها بقياس وزنك , و معرفة سنك و اخذ قصة كاملة عن نشاطك البدني و ما تحبيه من اطعمة و غيرها
ثم بعدها تستطيع وفق ردودك على تحديد النظام الغذائي الذي يناسبك وكم سعر حراري تحتاجي له للوصول لوزنك المنشود
كذلك تفيد اخصائية التغذية ( او طبيبة التغذية " على عمل فحوصات دموية لك للاطمئنان عليك اكثر وكلها امور تصب في مصلحتك الصحية ..
بشكل عام وبعد ولادتي لاولادي تاتي لي طبية تغذية في غرفتي لتعطيني النصائح و الارشادات الغذائية , ولا اخيفك لا امشي بها و بالتالي يزداد وزني كثيرا
بعد ان ازداد وزني في حملي و بعد ولادتي الاولى لم اجد امامي الى اخصائية تغذية وكنت في فرنسا وقتها وقامت بمتابعتي و نقص وزني 10 كلغ و لم اكمل مع الاسف ( وهذا عيب اخر عدم المتابعة ) فرجع وزني وزاد الى ان وصلت لمرحلة لم تعد تجدي معي الرجيمات و لا الرياضة الى ان هداني الله ان اجري عملية ربط المعدة من سنتين و نصف تقريبا و ها انا عدت لوزني المثالي ..
لذلك نعم انصحك بمتابعة طبيبة تغذية متخصصة لانها خير مرشد و معين مع ضرورة الإلتزام بكل نصائحها والا ستجدي نفسك لا تستفيدي و تهدري المال فقط ..
تحياتي لك ِ ..
__________________
لا احلل و لا اقبل بنقل موضوعاتي و ردودي لمنتديات اخرى
و اتأسف على وجود من يبيح لنفسه انساب موضوعاتي له
دون مراعاة للامانه و الذوق !!
جديد ركن الحوامل الخاص شاركوا معنا و استمتعوا و استفيدوا :
الإفرازات البنية و الدموية بحملك ماذا تعني ؟ خاص Top pregnancy الرعشة الجنسية - هزة الجماع - اثناء الحمل ( متعة ام مضره ؟ ) احدث الدراسات كيف تعتني بجرح القيصرية بعد الولادة ؟
بعد الولادة ( جسمك قوي و ناعم ) دورة العناية بالجسم بعد الولادة
العناية بوجهك ( نضارة و حيوية ) بعد الولادة
ثدياكِ قويان متماسكان .. ممكن بعد الولادة ؟؟
حصري: دليلك ليكون شتائك اثناء حملك مريح آمن و دافىء
بشرتك بالحمل مرة جافة و مرة دهنية ؟ ما الحل * الم الظهر بعد الولادة مشكلة يمكن حلها من خلال الغذاء* مالا تعرفينه عن وقت المخاض و الولادة تخبرك عنه بنت النيل حصرياً
قبل ان تأكلي المكسرات اثناء حملك تفضلي لحظات ؟؟ *:: نادي حوامل VIP لتبادل النقاش و الخبرات و التواصل الجميل ::*
لا احلل و لا اقبل بنقل موضوعاتي و ردودي لمنتديات اخرى
و اتأسف على وجود من يبيح لنفسه انساب موضوعاتي له
دون مراعاة للامانه و الذوق !!
جديد ركن الحوامل الخاص شاركوا معنا و استمتعوا و استفيدوا :
الإفرازات البنية و الدموية بحملك ماذا تعني ؟ خاص Top pregnancy الرعشة الجنسية - هزة الجماع - اثناء الحمل ( متعة ام مضره ؟ ) احدث الدراسات كيف تعتني بجرح القيصرية بعد الولادة ؟
بعد الولادة ( جسمك قوي و ناعم ) دورة العناية بالجسم بعد الولادة
العناية بوجهك ( نضارة و حيوية ) بعد الولادة
ثدياكِ قويان متماسكان .. ممكن بعد الولادة ؟؟
حصري: دليلك ليكون شتائك اثناء حملك مريح آمن و دافىء
بشرتك بالحمل مرة جافة و مرة دهنية ؟ ما الحل * الم الظهر بعد الولادة مشكلة يمكن حلها من خلال الغذاء* مالا تعرفينه عن وقت المخاض و الولادة تخبرك عنه بنت النيل حصرياً
قبل ان تأكلي المكسرات اثناء حملك تفضلي لحظات ؟؟ *:: نادي حوامل VIP لتبادل النقاش و الخبرات و التواصل الجميل ::*
السلام عليكم
اولا آنا انصحج انج تجربين اخصائيه التغذيه لانها بتابع حالتج يوم بعد يوم
وثانيا ما انصحج انج تسوين عمليه الشفط لان مو كل طبيب اجيدها ويمكن تخسري حياتج مثل ماخسرتها بنت عمتي وغيرها من الناس اعرف حالات وايد اخسرو حياتهم بسبب عمليه الشفط لانهم ماختارو الطبيب المناسب الي ايقوم بلعمليه وفيه ممثله ماتت بسبب هذي العمليه اظن سمعتي عنها والرياضه مهمه جدا جدا لانقاص الوزن آنا انصحج برياضه وانصحج بذهابج للاخصائيه وانشاء الله راح تستفيدين باذن الله وشكرا