الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

22-02-2007, 12:08 AM

#11

بنت جابر

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 1,975

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب

يا بنات ابي تشجيييييييييييييع رجع لي الكيلو الي نقصته ابي برنامج اتابع فيه المشكله اني قليله الاكل والله مااردي وش الي بصير لي امس هذا كان اكلي(2 عصير برتقال سندويشه تونا معموله بالتست نص برتقاله و2 حبتين بسكويت طول مبارح هذا بس يعني هذا كان فطور وغذاي وعشاي ابي طريقه تنحف 10 كيلو بهشر سااااااااااااعدوني بلييييييييييز
انتظركم

لا لا شفيكم شفيها ارادتكم ليش يابنات تستلمون بسرعة

اقطعي النشويات البسكوت ماكان له داعي

التوست تكون حبة وحدة باليوم

شلون تبين رجيم ينزل عشرة كيلو وأنت ماتستمرين عليه

بعدين أي رجيم يبيله أرادة وتحمل وصبر عشان تحصلين نتيجة حلوة
والله أنصحك بالكيميائي بس أول يومين يتعب بعدين بتعودين عله خلاص بس مع رياضة

مانبي أحد معانا محبط أبي معنويات مرتفعة

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:26 AM.

روابط سريعه