هذا أول شئ :14: :14: :14:

موقلنا ما نبي هيروين (كاكاو)

ألف مبروك على النزول

حبيبتي عنفوان الحياة أنا ما أدري ليش أنصح بالرجيم الكيميائي لأن احتمال يضعف بسرعة وصعب أن الوزن يرجع مرة ثانية بسهولة فأنصحك فية أقسم بالله أن خلال شهر راح جسمك كل يتغير بس على شرط يبيلة قوة صبر وتحمل أول يومين فقطوبعدين كل شئ يكون عادي وأنا راح أكون معاكي أول بأول خلال لأسبوع الأول راح ينزل وزنك 3 كيلو بس مع الرياضة وأنا بادية ألحين الرجيم الكيميا ئي للمرة الثانية

مسألة ثبات الوزن هذا أصعب شئ ترى الرجيم سهل انك تعمليه لكن صعب أنك تحافظين على وزنك يعني يجب أن تكوني متابعة نفسك راح تقولين شلون مثال بالأسبوع راح يكون عندج يومين بتسوين فيهم رجيم أما باقي الأيام يكون أكللك طبيعي وعادي ولكن مع حركة

حبيبة قلبي أنتي راح أنتظر مشاركتج كل يوم

وأنتي قولي كم توقعين عمري وأنا بعدين راح أقولك؟

ما تشوفين شر
والله أنا أكثر منكم صراحة أفتقدتكم جميعا وأفكر منو اللي صامد ومنو اللي خرب وأنشاءالله كلكم راح تعدون المرحلة هذي وراح تنزلون من أوزانكم ونشتري نفانيف مخصرة بالجملة