الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

25-02-2007, 12:44 AM

#11

بنت جابر

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 1,975

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة

طيب اختي معليش تعبتك معاي
بس عادي لو نقصت وجبه؟؟لاني مو دايما احب افطر؟؟
واحيانا اجي تعبانه من الكليه ومااحب اتغدى ابقى بس انام؟؟؟
ومشكووورة

تعبك راحة

عادي تنقصين وجبة بس ما تبدلين مثلا الغدا مكان العشا تأخذيهم بترتيب

أنا أفطر الساعة 3 العصر من بعد ما أرجع من الدوام أكل البيض والبرتقال لأن البيض يسد النفس و بالليل يا أخذ وجبة العشا أو الغدا على الساعة 10 مساءا وبعدين قبل لا أنام أشرب زهورات طبعا لآتنسي تكثري من الماء

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:03 AM.

روابط سريعه