الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

25-02-2007, 04:33 PM

الحائــــرة

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Aug 2006

المشاركات: 3,734

بنات شخباركم؟؟؟
انا من اليوم بديت بالرجيم الكيميائي
تغديت بيضتان مسلوقتان
والعشى ان شاءالله لحم مشوي
يعني راح اوزن يوم الاحد

25-02-2007, 05:12 PM

بنت جابر

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 1,975

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة

اللحم المشوي الكمية اللي أنتي تبينها من غير تحديد لما تشبعين ومسموح لكي 2 دايت باليوم

أنا اليوم أخر يوم بالأسبوع الأول وأي شئ تبين تستفسرين عنة أنا حاضرة بس أهم شئ لاتنسين الماء طول ما أنتي قاعدة خلي كوب الماء بيدك

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:52 PM.

روابط سريعه