الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 26-02-2007, 05:54 PM
  #11
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنفوان الحياه
بنت جابر
حياك الله ولكن اخيتي
بدات وبلفعل بلرجيم ولكن ولكن
اخرج احيانا وعندما اكون غاضبه واكل واخالف الرجيم ماذا افعل والله مللت نفسي
انا اعرف انك سوف تغضبين ولكن الهمه والاراده يجب ان تكون اكثر واكثر واما الرياضه والمشي فمواظبه الحمدالله هذه هي اخباري وافونا يا بنات باخر الاخبار معكم

تحياتي لك
عنفوان الحياه
حبيبة قلبي لما تخربين الرجيم لازم أنتي تعاقبين نفسك شوفي أحنا كلنا نزلنا من أوزانا أو يجب أن تحرقي اللي تأكلينة بالرياضة يعني ما تاكلين وتروحين وتنامين على أقل ساعتين وأنتي قاعدة

وأشربي الأعشاب لأنها تساعد على التنحيف وبألخص الميرامية تحرق الأكل( لاتستخدمينها وأنتي حامل أو مرضع)
__________________

التعديل الأخير تم بواسطة بنت جابر ; 26-02-2007 الساعة 06:08 PM
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:19 PM.


images