الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

03-03-2007, 06:33 AM

#11

فوفو

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Oct 2004

المشاركات: 4,622

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd

انا مازلت باسبوع الفواكه ..

وبنتهي منه يوم الاثنين ..

والحمدلله قولو ماشاءالله نزلت 6 كيلو من اول يوم بدأت فيه الرجيم ..

بس وقسم بالله ماعدت اطيق الفواكه

..

صار تمر يوم احيانا ما آكل فيه غثتني الفواكه من كثر ما اكلتها وشربتها بالاسبوعين اللى راحو ..

رود انا اليوم بدأت ببرنامج العصائر والله داااااااايخه حيل لكن رح اصبر علشان البكيني

قولي لي اول اسبوع نزلتي 6 كيلو او اول يوم بدأت الرجيم انت تقولين يوم واسبوع

المهم ان شاء الله اصبر عليه مثل ما صبرتي انت
في رعايه الله

__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:10 PM.

روابط سريعه