الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

03-03-2007, 08:48 PM

#10

سلامات يا قلبي

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Feb 2007

المشاركات: 5,152

ما شاء الله عليك يا أم مبارك صرت عارفة نمط حياتنا

راح ابتدي بالأخبار الحلوة

إمبارح رحت لأغير برنامجي الرياضي

صار إلي ثلاث شور ع ها النظام

أخدت المدربة قياساتي

والله لولا الملامة لرقصت

فقدت 10 سنتمتر في الخصر

6 في الارجلـ

4 في الذراع

ووصتني أعمل مساج طبي للدورة الدموية

وكمان ع بكرة بتخلص راحتي وببتدي رجيم ثاني أكثر صحي

ها شو علامتي يا أبلتنا الغالية

الخبر لي مو حلو إنه مع الرجيم فقدت أيضا في الصدر

بس معليش

بحاول أعمل رياضة

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:52 PM.

روابط سريعه