الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

03-03-2007, 09:36 PM

#10

بنت جابر

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 1,975

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي

ما شاء الله عليك يا أم مبارك صرت عارفة نمط حياتنا

راح ابتدي بالأخبار الحلوة

إمبارح رحت لأغير برنامجي الرياضي

صار إلي ثلاث شور ع ها النظام

أخدت المدربة قياساتي

والله لولا الملامة لرقصت

فقدت 10 سنتمتر في الخصر

6 في الارجلـ

4 في الذراع

ووصتني أعمل مساج طبي للدورة الدموية

وكمان ع بكرة بتخلص راحتي وببتدي رجيم ثاني أكثر صحي

ها شو علامتي يا أبلتنا الغالية

الخبر لي مو حلو إنه مع الرجيم فقدت أيضا في الصدر

بس معليش

بحاول أعمل رياضة

:14: :14: :14: :14:

والله أني فرحت من كل قلبي كأن أنا اللي نحفانة

ماشاء الله عليكي صراحة تشجعين وعلامتك A+

وينكم يابنات

تعالو شوفوا الطالبة المتفوقة

ألف مبروووك

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:04 PM.

روابط سريعه