04-03-2007, 01:15 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنوته سويت
مساء الخير ياصبايا باركولي
أنا وزني قبل المسابقه كان 79 ويوم دخلت المسابقه كان 77 نقصت 3 كيلو طبعا قبل المسابقه واول اسبوع بديت معكم نقصت 2 كيلو يعني صار 75والاسبوع الثاني واليوم قست وزني وصار    ابغى :14: 73 وانشاءالله من بكره راح ابدأ برجيم السوائل والف مبروك للي نزلزا اوزانهم والعقبال للباقين |
04-03-2007, 01:19 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نورالوجود
السلام عليكم يالاخوات تاخرت عليكم بس اشتقت لكم واااااااااااااايد الان وزني 79 بس الحميه الي اتبعها ماتناسبني لاني عندي اضطرابات في القولون والله يعزكم دائما اسهال والان انا اتعالج عن القولون والدكتوره تقول بلاش حميه الان وبعد مااكمل العلاج بتبع حميه تناسب مع القولون وياليت تفيدوني بحميه تناسب مع القولون
اشتقت لكم وايد خصوصا اني حابه اتعرف على بنت جابر لاني مقيمه في الكويت وسعودية الاصل ودمتم سالمين |
04-03-2007, 01:20 PM
04-03-2007, 01:24 PM
04-03-2007, 01:29 PM
04-03-2007, 02:02 PM
04-03-2007, 02:21 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المصرية
صباح الورد على احلا رشيقات
انا ولله الحمد المعنويات مرتفعه من يوم تشجيع الابله (بنت جابر) المهم نظامى اليوم الفطار : كاسين مياهعلى الريق+ برتقاله + بيضتين+رغيف سن الغداء:نصف كيلو سمك مشوى وسلطه العشاء:كوب نسكافيه ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب كلنا نخس وننجح فى الرجيم الوزن بعد اسبوع وهذا نظام الاسبوع |
04-03-2007, 02:23 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المصرية
صباح الورد على احلا رشيقات
انا ولله الحمد المعنويات مرتفعه من يوم تشجيع الابله (بنت جابر) المهم نظامى اليوم الفطار : كاسين مياهعلى الريق+ برتقاله + بيضتين+رغيف سن الغداء:نصف كيلو سمك مشوى وسلطه العشاء:كوب نسكافيه ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب كلنا نخس وننجح فى الرجيم الوزن بعد اسبوع وهذا نظام الاسبوع |
04-03-2007, 04:06 PM
04-03-2007, 04:15 PM
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
