الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

04-03-2007, 02:02 PM

#11

المصرية

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Mar 2006

المشاركات: 5,125

صباح الورد على احلا رشيقات
انا ولله الحمد المعنويات مرتفعه من يوم تشجيع الابله (بنت جابر)
المهم نظامى اليوم

الفطار : كاسين مياهعلى الريق+ برتقاله + بيضتين+رغيف سن
الغداء:نصف كيلو سمك مشوى وسلطه
العشاء:كوب نسكافيه
ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب كلنا نخس وننجح فى الرجيم
الوزن بعد اسبوع وهذا نظام الاسبوع

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:38 AM.

روابط سريعه