الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - الصفحة 73 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 05-03-2007, 08:41 PM
  #721
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
أهلين صبايا

شخبار الرشيقات


حبايب قلبي والله

تقبروا قلبي

كيفك يا حبيبتي يا أم مبارك

كيف الحائرة ما شاء الله عليها همتها عالية وروحها خفيفة زي العسل

كيفك لي لي شخبارك

كيفك حبيبتي أم نوران

كيفك رود ما شاء الله عليك

فتحي الباب حبيبتي صحتك بالدنيا يضرب المخصر ع البيكيني المهم صحتك

كيف ا دودي ما شفناك لليوم

كيف الصبايا إن شاء الله طيبين

برنامجي ليوم أعمال شافة

ساعة ونصف ر ياضة

ساعة مساج

والله بديت ستحي ع حالي صار الرجيم كثير مكلف وزوجي هالمسكين يدفع

بس يستاهل ليبطل يقول ديري بالك ع صحتك


بعدين بحكيلكم عن ملاحظات زوجي الكريم عن نقص وزني شئ بيضحك

أم ولبد
انتي العسل ياام وليد
من جد لما دخلت وماشفتك قمت ادور افتقدتك
قديم 05-03-2007, 08:43 PM
  #722
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
ما فشرا رجلاتنا المهم نحنا نرضى

شو هالحكي أم مبارك كأنك في صف الرجال

نتقل وندلع ولا وبعد نطلب

ما يكفي مستحملينهم وشايلينهم ع كفوف الراحة

والله أبو وليد بعيوني من جوا


إمبارح أبو وليد

بيقول كأنك طولت مو


قلت إله

ما طولت ولا إشئ بس إنت ثخنت

المسكين صدق وطول اليوم بيسأل إلا صحيح ثخنت

ياله ليجربوا معانتنا

تسلمي يا الغالية ياالمزوقة ع سؤالك
هههههههههههههههههههههههههههههه
خليته يشك ان ثخن
هههههههههههههههههههههههههههههه
قديم 05-03-2007, 11:02 PM
  #723
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd






يوووه لا حبيبتي وقفي اذا مرضتي لايصير فيك ِ شيء !!

سلامتك وماتشوفي شر الله يهديك ِ بس ..

يمكن مو مناسبك ..

او كمية العصير اللى بتشربيها مره قليله !!

والله حبيبتي مثلي انا وزني الآن صار 65 ..

بوصلة للـ 60 عشان يناسب طولي قال رشاقه ..

طمنيني عليك ِ الله يخليك ٍ وسلامتك مره ثانيه ..

والله يسعدك ويوفقك ويعينك على الرجيم ويارب نوصل للاوزان اللى نبيها .


اهلا ROOOd أنا الحمد لله احسن ومارحت لطبيب ابشرك رجعت لرجيم ووزني الي تركته امس قبل العشى و ما ابي تضعفيلي ارادتي ابي تقويني
ووزني انا 65 الان بعد ما كنت 67 وحوصل ان شاء الله 60
جزاك الله خيرا علىالمتابعه
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 05-03-2007, 11:08 PM
  #724
maynoona
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 810
maynoona غير متصل  
اليوم فطوري كان كورن فليكس و بعدين برتقاله الغدى تشكن فليت و بس و نص ساعه مشي و تمارين بطن


و بكره فطوي راح يكون بيض+ حليب و الغدى اي شى و نص ساعه مشي ان شاء الله اقد اطبق و ما اغش
__________________
اللهم انت ربي ، لاالـه إلا انت ، خلقتني و انا عبد وانا على عهدك ووعدك ما استطعت ، اعوذ بك من شر ما صنعت ، ابوء لك بنعمتك على وابوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب الا انت


يا رب إن عظمت ذنوبي كثرة~ فلقد علمت بـأن عفوك أعظمُ
إن كان لا يرجوك إلا مُحسن~فبمن يلوذ ويسـتجير المجـرم ُ
أدعوك رب كما أمرت تضرعا~فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم ُ
مــالي إليك وسيلــة إلا الرجا~وجميل عــفوك ثم أني مسلمُ
قديم 05-03-2007, 11:09 PM
  #725
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
أهلين صبايا

شخبار الرشيقات


حبايب قلبي والله

تقبروا قلبي

كيفك يا حبيبتي يا أم مبارك

كيف الحائرة ما شاء الله عليها همتها عالية وروحها خفيفة زي العسل

كيفك لي لي شخبارك

كيفك حبيبتي أم نوران

كيفك رود ما شاء الله عليك

فتحي الباب حبيبتي صحتك بالدنيا يضرب المخصر ع البيكيني المهم صحتك

كيف ا دودي ما شفناك لليوم

كيف الصبايا إن شاء الله طيبين

برنامجي ليوم أعمال شافة

ساعة ونصف ر ياضة

ساعة مساج

والله بديت ستحي ع حالي صار الرجيم كثير مكلف وزوجي هالمسكين يدفع

بس يستاهل ليبطل يقول ديري بالك ع صحتك


بعدين بحكيلكم عن ملاحظات زوجي الكريم عن نقص وزني شئ بيضحك

أم ولبد
هلا سلامات يا قلبي
انا الحمد لله احسن ما تخافين علي اشرب حبوب حديد مع الرجيم علشان اسير اقوى
بعد ما نزل وزني 2 كيلو اسيبو لاااااااااااااااااااااا كمان خمسه كيلفو ممتااااااااااااااز يعني بس اخلص هلاسبوع بسير رشيقه بأذن الله
جزاك الله خيرا على متابعتنا
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 05-03-2007, 11:14 PM
  #726
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
هههههههههههههههههههههههههه

حرام عليكي يا أم وليد

ليش شسويتي بالراجل

إيه ليحرم إستعباط

حدا بيطول وهو سنه ثلاثين سنة
قديم 05-03-2007, 11:20 PM
  #727
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
إيه ليحرم إستعباط

حدا بيطول وهو سنه ثلاثين سنة
يمكن حاله شاذه طلعتي
بس تدرين كنت افكرك اصغر من كذا العتب على النظر
معلش رديت عن بنت حابر
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 05-03-2007, 11:20 PM
  #728
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
هههههههههههههههههههههههههههههه
خليته يشك ان ثخن
هههههههههههههههههههههههههههههه


ليحرم يستعبط

قال بيشتركـ بالمنتدى ويعمل موضوع

إلى كل متين وسمين إتفضلوا

من كثر ما يشوفني متحمسة

وبيشجع كمان الرجال ونعملوا منافسة
قديم 06-03-2007, 12:46 AM
  #729
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
يمكن حاله شاذه طلعتي
بس تدرين كنت افكرك اصغر من كذا العتب على النظر
معلش رديت عن بنت حابر

ليش حبيبتي

شو بهن الثلاثين

والله ما أحلانا بسن الثلاثين نضج وجمال ومفهومية وصبر ووعي

بكرة يصير عندك ثلاثين تفولي أم وليد قالت

الله يعطينا بس الصحة وطولة البال
قديم 06-03-2007, 12:59 AM
  #730
LeLe
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 162
LeLe غير متصل  
الحائــــرة

سلامات يا قلبي

بنت حابر ..

أنا بخير والحمدلله متابعه معاكم وأنشالله بكرا النتيجه بتطلع ..

أدعولي أنزل ..

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:57 PM.


images