الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - الصفحة 92 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 09-03-2007, 04:30 AM
  #911
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd



خلاص ام مبارك وفوفو انا ببدأ معكم من يوووم الجمعة بكره ان شاءالله ..

بس بسألك حبيبتي يعني بس خمس ايام بالاسبوع ؟!

ليش الخميس والجمعة راحه ؟

كيف حالكم بنات ؟؟


هلا بالغاليه ROOd
كيفك حبيبتي ؟؟؟ انا ابدأ يوم الجمعه والاربعاء اخلص علشان ما نمل من الريجيم ونخبص خليه خفيف نظيف
في امان الله
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 09-03-2007, 04:48 AM
  #912
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
بنت حابر انا ابتدي معك ان شاء الله يوم الجمعه بالتمر والبن ونشوف وش بسير معنا
يا الله همتكم يا حلواااااااااات همه عاليه ابي
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 09-03-2007, 05:01 AM
  #913
Wingz_of_Hope
شيف مع مرتبة الشرف
 الصورة الرمزية Wingz_of_Hope
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 2,427
Wingz_of_Hope غير متصل  
جهاز المشي يحرق كتير سعرات

و يوجد نوادي نسائية فقط و لو بدك بعطيك أسماء..

على كل إذا عندك أجهزة بالبيت تمام التمام..
__________________
قديم 09-03-2007, 06:24 AM
  #914
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope
جهاز المشي يحرق كتير سعرات

و يوجد نوادي نسائية فقط و لو بدك بعطيك أسماء..

على كل إذا عندك أجهزة بالبيت تمام التمام..
هلا حبيبتي انا حبيبتي ما ارتاح نفسيا حتى لو موجود نوادي نسائيه لانه ما تكون نسائيه بحت الا ما يطلع لك فيها واحد
جزاك الله خيرا على اهتمامك
في رعايه الله
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 09-03-2007, 12:27 PM
  #915
مشاعر مرهفه
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Mar 2005
المشاركات: 1,063
مشاعر مرهفه غير متصل  
سلاااااااااااااام ياحلووووووات ويا رشيقااااااااات ...

انا متابعتكم من فتره ..

ماشاء الله عليكم عزيمه واصرار .. الله يقويكم ..

بغيت اقوووول .. اذا بتجددوا المسابقه ممكن اشترك معاكم ?
قديم 09-03-2007, 12:54 PM
  #916
LeLe
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 162
LeLe غير متصل  
مشاعر مرهفه

يا هلا فيك .. تقدرين تشاركين من الحين يعني هي مب مسابقه الي حاب يدخل يدخل ويحط معلومات طوله ووزنه وشو النظام الي يتبعه وشو نوع الرايضه وتتابعين معانا ..

يعني أدخلي على الخط على طول
قديم 09-03-2007, 02:16 PM
  #917
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
إلا الحلوات مجتمين هنا وأنا أخر من يعلم

إش بها أم مبارك ما عم نشوفها

والله إني حوليت عم أشوف معرفها بالاعضاء المواجودين

حدا يتأكد معي الله يخليكم

كيف الصبايا اليوم

والله ما بنعرف قيمة الشئ إلا بعد فقدانه

الله لا يحرمنا من هاللمة

أم وليد
قديم 09-03-2007, 02:18 PM
  #918
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope
جهاز المشي يحرق كتير سعرات

و يوجد نوادي نسائية فقط و لو بدك بعطيك أسماء..

على كل إذا عندك أجهزة بالبيت تمام التمام..

جهاز المشي ما بيحرق كثير أنا بستعمله بالنادي بس للتسخين

مدربتي عم تقول كده

أم وليد
قديم 09-03-2007, 03:10 PM
  #919
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
أولا نشكر الأدارة على رجوع الموضوع

خلاص يالله بنات نظام مانبي كلام زايد مانبي كلام خارج عن الموضوع


شلونكم يا أحلى رشيقات والله من أمس وأنا مكتئبة عشاني ماشفت لمتكم الحلوة

أنا الحمدالله بدأت اليوم رجيم التمر واللبن

شلون معنوياتكم
__________________
قديم 09-03-2007, 03:10 PM
  #920
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
وينك يا أم مبارك

والله ضعنا من غيرك

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:03 AM.


images