الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 12-03-2007, 04:24 AM
  #1
RoOoD
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية RoOoD
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 2,885
RoOoD غير متصل  




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
انا عرفت المفاجأه كنتي تقولين مفاجأه ااااااااااااااااااااخ يارود نعزمت على العشا كمان مره كثرت العزايم بس عملت رجيم بس اشرب ماي الان علشان ما اكل شي هناك واحاول حتى السلطه اتحجج اني اطعمي ابني
والله انقهرت من هالعزايم قبل الرجيم ولا عزيمه بس عملت رجيم الكل بدأ يعزم
الله يعيني يارب ويصبرني اخبركم بالنتائج بس ارجع
في امان الله
اي مفاجأة؟

ههههـ الله يعيـنـكـ حبيبتي..

بس حاولي تشربيـ مووويه قد ماتقدري عشان تشبعي ..

عشان لو كانت المضيفة ملزمهـ بجد في ناس مايقومو من جنبك الا لما تبدأي تآكلي ..

انا صرت اعتذر عن الجمعات الى اجل غير مسمى لين اوصل الــ 60 يارب يارب اوصل الستين ..

وانتي يافوفو توصليها يارب ..

( مع اني ميته جوع شكلي بروح انام ) ..

بانتظار مفاجأتك ,, اقصد وزنكـ فوفو


قديم 12-03-2007, 06:12 AM
  #2
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd






اي مفاجأة؟

ههههـ الله يعيـنـكـ حبيبتي..

بس حاولي تشربيـ مووويه قد ماتقدري عشان تشبعي ..

عشان لو كانت المضيفة ملزمهـ بجد في ناس مايقومو من جنبك الا لما تبدأي تآكلي ..

انا صرت اعتذر عن الجمعات الى اجل غير مسمى لين اوصل الــ 60 يارب يارب اوصل الستين ..

وانتي يافوفو توصليها يارب ..

( مع اني ميته جوع شكلي بروح انام ) ..

بانتظار مفاجأتك ,, اقصد وزنكـ فوفو


رحت على العزيمه والمشكله اني لوحدي معزومه لوحدي يعني ان ما اكلت مصيبه حتى زوجي ما راح كان في العمل والله فشله بس الاكل كان مشاوي اكلت قطعه صغيره وسلطه بس الدزيرت الي كان ثقيل شوي حطولي قطعه كبيره بصحني اعطيتها لودلي
واكلت نصفها لانه مارضي كملها وكمان قطعه فطريت اكل حوالي قطعتين بس هسى حهرول ساعه ان شاء الله على الجهاز
لاحول ولا قوه الا بالله والله اني نقهرت
وزني 65 وزياده وشوي
بس انا حكمل الاسبوع هذا تمر والي وراه عصيرات رح اعاقب نفسي عقاب قاسي بالعصيرات
بس ان شاء الله ما انعزم ادعولي
الله يعين يارب
في امان الله
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 12-03-2007, 06:58 AM
  #3
Wingz_of_Hope
شيف مع مرتبة الشرف
 الصورة الرمزية Wingz_of_Hope
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 2,427
Wingz_of_Hope غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
رحت على العزيمه والمشكله اني لوحدي معزومه لوحدي يعني ان ما اكلت مصيبه حتى زوجي ما راح كان في العمل والله فشله بس الاكل كان مشاوي اكلت قطعه صغيره وسلطه بس الدزيرت الي كان ثقيل شوي حطولي قطعه كبيره بصحني اعطيتها لودلي
واكلت نصفها لانه مارضي كملها وكمان قطعه فطريت اكل حوالي قطعتين بس هسى حهرول ساعه ان شاء الله على الجهاز
لاحول ولا قوه الا بالله والله اني نقهرت
وزني 65 وزياده وشوي
بس انا حكمل الاسبوع هذا تمر والي وراه عصيرات رح اعاقب نفسي عقاب قاسي بالعصيرات
بس ان شاء الله ما انعزم ادعولي
الله يعين يارب
في امان الله

صار لي نفس الشي و نفس الأكل..بس ما أكلت الحلوى أكلت الفاكهة اللي حطوها عليه
و قطعة مشوي صغير..بس أكلت خبزة و شويت معكرونة..و الكل يقولي عارفين إنك بتروحي ال gym

فإن شاء الله بكرة الصبح 8:30 على النادي..و الله مع التوقيت الجديد الوقت بمر بسرعة..
__________________
قديم 12-03-2007, 11:45 AM
  #4
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope



صار لي نفس الشي و نفس الأكل..بس ما أكلت الحلوى أكلت الفاكهة اللي حطوها عليه
و قطعة مشوي صغير..بس أكلت خبزة و شويت معكرونة..و الكل يقولي عارفين إنك بتروحي ال gym

فإن شاء الله بكرة الصبح 8:30 على النادي..و الله مع التوقيت الجديد الوقت بمر بسرعة..
يالله سنو هالهمة

أهم شئ الرياضة
__________________
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:44 AM.


images