أهلين فوفو أنا والله بخير
كنت حطيت يوم السبت كل شى
أنا كان وزني 82 كيلو
أسبوع الاول نزلت 3كيلو 400
صار وزني 78ك 600
أسبوع ثاني نزلت فقط كيلو
صار 77ك و600
أسبوه الثالث كان راحة
الاسبوع الرابع
نزلث 3 كيلو
صار وزني 74 ك و600
__________________
اللهم بارك لي في أولادي ولاتضرهم بإحد من خلقك او بشي ووفقهم لطاعتك وارزقني برهم,اللهم يامعلم موسى وآدم علمهم , ويا مفهم سليمان فهمهم , ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتهم الحكمة وفصل الخطاب,اللهم علمهم ماجهلوا وذكرهم مانسوا وافتح عليهم من بركات السماء والأرض إنك سميع مجيب الدعوات, اللهم أني أسألك لهم قوة الحفظ وصفاء الذهن وسلامة القلب وسرعة الفهم ,اللهم اجعلهم هداة مهتدين غير ضآلين ولا مضلين
التعديل الأخير تم بواسطة سلامات يا قلبي ; 12-03-2007 الساعة 10:59 PM
12-03-2007, 10:55 PM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري