13-03-2007, 02:34 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهرررة
الاسم : مهره
الوزن: 66 (بعد الولادة طبعا ) الطول : 155 الرجيم: طبيعى (الساعة 7 صباحا كوب عصير برتقال طازج ولامانع من اضافة نصف ليمونه فقط الساعة 10 صباحا حبة فاكهة ( اى نوع يناسبك ) مه كوب نعناع ( انا مااضيف سكر ابدا) الغداء بازلاء خضراء او ذرة صفراء مع سلطة خضراء العصر 7 حبات زبيب او 7 حبات لوز بلدي مع شاي اخضر العشاء(حاولي يكون بدري) شوربة كويكر شوفان او شوربة عدس قبل النوم مغلي الكمون و7 حبات لوز بلدي ( ولمدة خمس ايام فقط الاولى طبعا) الاعشاب : مدري وش قصدك ( بس انا اشرب مغلي الكمون والنعناع والشاي الاخضر فقط ) استخدمت هذا الرجيم قبل الحمل ونتيجته كانت مذهله في 3 اسابيع فقط اختفت الكرش تماما والان رجعت له ( اليوم الاثنين اول يوم لي طبعا متاخره عنكم شهر بالضبط ) |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري