الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 13-03-2007, 01:33 PM
  #11
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاعر مرهفه
رجعت من ثاني ..

رحت اسوي لفه عشان اتأكد انكم ما فتحتوا موضوع ثاني ..

انا راح حط بياناتي هنا ..

طولي ١٥٣ سم ..

وزني ٥٣ كجم ..

وابغى انزل ٨ كيلو عشان ارجع لوزني السابق اللي هو ٤٥ كجم ..

ادري انكم راح تقولون وزنك طبيعي ومافيه شئ ..

بس راح ارد واقووووول ان جسمي ماهو متناسق كذا ..

يعني الكيلوهات الزياده هذه جت في الاماكن الغلط ..

بطن و ظهر وخصر واكتاف .. خخخخخخخخ ماخليت شي ماذكرته ..

المهم انا كنت بديت ريجيم من اسبوعين نزلت فيه ٣ كيلو ..

كان وزني ٥٦ كجم سابقا والحين ٥٣ ..

يالله توكلنا على الله .. والله يكون بعوننا جميعا ..

وياااااااارب يااااااااااااااارب ننحف بسرعه ..
هلا والله مشاعر مرهفة بس نفتح الموضوع الجديد سجلي بس نبي متابعة والتزام معانا تشاركينا كل يوم

وراح انشاء الله تقوى ارادتك وتضعفيفين بحيل واحد أحد

بس انتظري بكرة وانشاء الله راح نعلن النتائج وينزل الموضوع:14: :14:
__________________
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:19 PM.


images