الى كل من يطمح بالرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

18-03-2007, 12:38 PM

#11

قموووورة

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 648

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

الاسم : قمووورة ..

العمر : 21 سنة ..

الطول : 155

الوزن : 48

وفي وقت الحمل وصل 53 بعد ماكان 46

والله اني ماكنت اكل في وقت الحمل الا القليل القليل ..

لانه يقولون اذا زدتي صعب ترجعي لوزنك الطبيعي ..

حتى جاني نزيف في الحمل وتنومت 5 مرااات ..

ومازاد وزني الا المغذياات ..

وولدت عمليه وفيني كرووشة صغيرة ..:20:

وصدري كبر كثيير في الحمل ..

والحين صاير مترهل كثييييييير ..

وماقدرت ارضع طبيعي ..

لان البيبي ظل في الحظانة اسبوعين ..

حتى وزنه كان 1800..

وعنده ضيق بالتنفس ..

وبعد ماطلع جاه الصفار 5 ايام ..

والله كنت في فترة النفاس دايم ابكي على البيبي ومااكل شي ..

صحيح ان جسمي نحف ..

بس باقي صدررررررري ..

بلييييييييز اللي عنده حل لايبخل علي ..

مع اني اليوم مااكلت الا زباادي قليل الدسم ..

ورياضتي المشي نصف ساعة يوميا ..

مااقدر اكثر علشااان البيبي ..

تحياااااااتتي للجميع ..

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:42 PM.

روابط سريعه