خمسة اكاذيب وراء فشل الرجيم!!! - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

19-03-2007, 03:45 PM

#14

ماريا

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 10,538

أؤيد هذه المعلومات

و هي توافق تماما ما درسته في الجامعة حول الريجيم و الريجيم المثالي هو نوع واحد فقط

يعتمد على انقاص السعرات الحرارية ما بين 250 الى 500 كالوري من السعرات اللازمة يومياً

و محاولة الاعتماد على الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية و السعرات الحرارية القليلة

و ما تبقى كله مرفووووووووووض

بارك الله بك أختي و الله يعطيكي العافية على هذا الموضوع المفيد

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:07 AM.

روابط سريعه