الى كل من يطمح بالرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

20-03-2007, 01:01 AM

#11

maynoona

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 810

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفلوجة

هلا اختي ميمونة مو كأن وزنك اقل من المطلوب طول 147 المفروض وزنك يكون 47 هذا على حسب علمي

ويمكن صدرك ما صغر بس ممكن بعد الولادة صار تهدل فتحتاجين رياضة شد الصدر والله اعلم

لا عمري ما تزوجت زواجي شهر 8 ان شاء الله

__________________
اللهم انت ربي ، لاالـه إلا انت ، خلقتني و انا عبد وانا على عهدك ووعدك ما استطعت ، اعوذ بك من شر ما صنعت ، ابوء لك بنعمتك على وابوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب الا انت

يا رب إن عظمت ذنوبي كثرة~ فلقد علمت بـأن عفوك أعظمُ
إن كان لا يرجوك إلا مُحسن~فبمن يلوذ ويسـتجير المجـرم ُ
أدعوك رب كما أمرت تضرعا~فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم ُ
مــالي إليك وسيلــة إلا الرجا~وجميل عــفوك ثم أني مسلمُ

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:13 AM.

روابط سريعه