الى كل من يطمح بالرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 21-03-2007, 04:34 AM
  #1
العطبول
عضو دائم
 الصورة الرمزية العطبول
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 64
العطبول غير متصل  
نفسي أشارككم بس ماعندي إراده
600مره أسوي رجيم وفي النهايه
دائمآ أفشل
كل ماأقول يبغالي 25كيلو
أهون وأحسها صعبه
طولي: 157
وزني : 83
وش رايكم قمة الرشاقه
ههههههههههه

شدو الهمه
واحد .. أثنين .. واحد .. أثنين

الله يوفقكم يارب وتنحفون كلكم
وأنحف معكم
قديم 21-03-2007, 04:40 AM
  #2
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العطبول
نفسي أشارككم بس ماعندي إراده
600مره أسوي رجيم وفي النهايه
دائمآ أفشل
كل ماأقول يبغالي 25كيلو
أهون وأحسها صعبه
طولي: 157
وزني : 83
وش رايكم قمة الرشاقه
ههههههههههه

شدو الهمه
واحد .. أثنين .. واحد .. أثنين

الله يوفقكم يارب وتنحفون كلكم
وأنحف معكم
حبيبتي مافي شي صعب قوي عزيمتك وادخلي وصدقيني مارح تندمين
انا بكرى ان شاء الله رح ابدأ بالسلطه
انا كثير غشيت والحمد لله نزلت 4 كيلو فكيف الا ما تغش
بس انا شوي ظروف سارت معي
لكن انت شدي الهمه شوفي البنات كيف ضعفو كثير ضعفو 8 كيلو واكثر وهذا شي بسيط جدا بس يبغى قوه اراده
بصراحه بالنسبه لطولك فأنتي تحتاجين الرجيم فعلا
غاري من البنات الي يلبسو مخصر وان شاء الله تسير احسن منهم ياااااااااارب
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 21-03-2007, 01:49 PM
  #3
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العطبول
نفسي أشارككم بس ماعندي إراده
600مره أسوي رجيم وفي النهايه
دائمآ أفشل
كل ماأقول يبغالي 25كيلو
أهون وأحسها صعبه
طولي: 157
وزني : 83
وش رايكم قمة الرشاقه
ههههههههههه

شدو الهمه
واحد .. أثنين .. واحد .. أثنين

الله يوفقكم يارب وتنحفون كلكم
وأنحف معكم
حياكي الله معانا نبي مشاركة يومية
__________________
قديم 21-03-2007, 01:55 PM
  #4
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
صباح الفل ع الكل

صرت عم في المشاغبات و أنا نايمة

عاملين جو حلو الله يخلي لي إياهن

كيف الكل بلا إستثناء

حلمت إني باكل كاتو بس قاومت حتي بالحلم قاومت
__________________


اللهم بارك لي في أولادي ولاتضرهم بإحد من خلقك او بشي ووفقهم لطاعتك وارزقني برهم,اللهم يامعلم موسى وآدم علمهم , ويا مفهم سليمان فهمهم , ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتهم الحكمة وفصل الخطاب,اللهم علمهم ماجهلوا وذكرهم مانسوا وافتح عليهم من بركات السماء والأرض إنك سميع مجيب الدعوات, اللهم أني أسألك لهم قوة الحفظ وصفاء الذهن وسلامة القلب وسرعة الفهم ,اللهم اجعلهم هداة مهتدين غير ضآلين ولا مضلين
قديم 21-03-2007, 02:20 PM
  #5
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
صباح الفل ع الكل

صرت عم في المشاغبات و أنا نايمة

عاملين جو حلو الله يخلي لي إياهن

كيف الكل بلا إستثناء

حلمت إني باكل كاتو بس قاومت حتي بالحلم قاومت
شلون أم وليد شو أخبارها

أمس صراحة فوفو مع أجنحة الأمل مسوين سهرة

أنا اليوم مسوين حفلة لعيد الام فاحتمال راح أخلي وجبة العشا فري

وبكرة راح يكون عقاب
__________________
قديم 21-03-2007, 02:29 PM
  #6
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
شلون أم وليد شو أخبارها

أمس صراحة فوفو مع أجنحة الأمل مسوين سهرة

أنا اليوم مسوين حفلة لعيد الام فاحتمال راح أخلي وجبة العشا فري

وبكرة راح يكون عقاب

كل سة وإنت طيبة وأمك طيبة

الله يخلي لك الاولاد وأبوهم
__________________


اللهم بارك لي في أولادي ولاتضرهم بإحد من خلقك او بشي ووفقهم لطاعتك وارزقني برهم,اللهم يامعلم موسى وآدم علمهم , ويا مفهم سليمان فهمهم , ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتهم الحكمة وفصل الخطاب,اللهم علمهم ماجهلوا وذكرهم مانسوا وافتح عليهم من بركات السماء والأرض إنك سميع مجيب الدعوات, اللهم أني أسألك لهم قوة الحفظ وصفاء الذهن وسلامة القلب وسرعة الفهم ,اللهم اجعلهم هداة مهتدين غير ضآلين ولا مضلين
قديم 21-03-2007, 02:31 PM
  #7
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
كل سة وإنت طيبة وأمك طيبة

الله يخلي لك الاولاد وأبوهم
الله يسلمك يا أم وليد
__________________
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:52 AM.


images