الى كل من يطمح بالرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

23-03-2007, 04:28 AM

#11

الحائــــرة

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Aug 2006

المشاركات: 3,734

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر

أخذي حيورة حبيبتي راحة وبعدين لازم تبدئين تحافظين على وزنك حتى ما يرجع يزيد

ولازم تابعينا موطنشين الموضوع بس تأكلين

يالغاليه انا وراكم وراكم
انا بأخذ يوم اجازة وباقي الايام راح اكل خفيف وبحط نظامي كل يوم
وابشركم اليوم انا بروح اشتري جهاز مشي في البيت انا عندي جهاز وهذا الثاني وان شاءالله بحافظ على وزني.

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:52 AM.

روابط سريعه