بزر الكتان - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

02-04-2007, 08:15 PM

fatoushi

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Feb 2007

المشاركات: 942

انا بصراحه باكلها معلقه مع علبه زبادى او روب مو مطحونه لا سليمه وساعات اضيفها للشوفان والبران فليكس واقطع فاكهه طازجه وزبادى عليهم واكل واشببببببببببببببببع انا خسيت 12 كيلو فى 5 شهور من دون حرمان على ها الطريقه وياريت تبطلوا اكل بعد الساعه 7 مساءا واللى تستفيد تدعى لى انا واولادى بالهدايه والرزق الحلال

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:48 PM.

روابط سريعه