وصفـــات الرشــاقة بين الشــائع والحقيــــقة!!

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

08-03-2004, 02:55 PM

لانا

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Sep 2003

المشاركات: 209

العفو للكل

وبالنسبة لك أختي فتون فيه مواقع كثيرة لريجيمات وأنا شخصيا عندي ريجيمات وبالهبل!! وكثير منها مجرب وفعال بس أنا نصيحتي لك انك تزورين اخصائية تغذيه على اساس تعرف طولك مع وزنك وكم تحتاجين تنقصي من وزنك وتعرف اذا عندك مشاكل لاقدر الله بالصحه فتعمل ريجيم على أساسها ... وللامانه أنا عندي دايت اسمه الكربوهيدرات جدا رائع وأكله يشبع ومتنوع ويحتوي على مجموعات الغذاء كلها بس جربته صاحبتي ونزلت حوالي 15 كلغ ب9 أسابيع وجربته وحده من قرباتي ( وبعيد الشر عنك بغت تموت منه) عشان كذا روحي لطبيبه تعمل لم برقرام غذائي لحالتك....وآسفه لو طولت عليك ويارب أكون نفعتك

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:04 PM.

روابط سريعه