السلام عليكم

سمعت ان النوم على جنب اوكي للحامل

انا حامل في شهري الثامن وللحين ماقدر انام لاني متعودة انام على جنب بس الحين ماقدر احس البيبي يكون على الجنب اللي انام فية فهل هذا عادي؟ وهل النوم على جنب عادي؟
وشو هي الاوضاع المناسبة للنوم في هاي الفترة؟

السلام عليكم

لا يوجد اي ضرر من النوم على جانبيك او النوم على نفس الجانب الذي يتواجد في الجنين

و النوم على الجانب اليسار افضل شىء لانك تساعدي على توصيل الدم الى المشيمة الى الجنين مع وضع مخذه بين الفخذين

نامي على اليمين او اليسار المهم تجنبي النوم على الظهر ..

تحياتي ..

__________________