بتاخذي بازلاء وجزر وبطاطس ولوبيا خضراء وخضرة ثانية لونها أحمر نسيت اسمها بالعربي المهم تاخذين الخضرة اللي تحبينها كلها

تقطعينها الى مربعات صغيرة وتحطيها تستوي على البخار

بعدما تستوي الخضار بتحطي عليها شوية زيت وعصير الليمون الحامض وشوية ملح وكمون وتقلبينهم مع بعض

وأضيفي لهم علبة ذرة وقلبيهم شوي

وتذوقي طعمها جنااااااااااااااااان وخفيفة وبتشبعك كمان أنا بسويها كثير هذه الاكلة

اتمنى اني جاوبت على سؤالك

دمتي بود

__________________
يا رب اشفيني من مرضي النفسي
أمانة يا اخوتي تدعولي