هل صرفت النظر عن عملية ربط المعدة نهائيا ؟؟
ألا تستطيعي أن تأخذي سلفة من البنك لعملها ؟؟
نتائجها فعالة جدا جدا جدا ...


عموما عليك بالدعاء وأنصحك بقراءة كتاب "ذكريات سمين سابق" لتركي الدخيل، كتاب رااااااائع بكل ماتحمله الكلمة من معنى، وسيكون بمثابة محفز لك، إذ أن الأستاذ تركي استطاع خلال سنتين ونصف انقاص 90 كيلوجرام من جسمه فبعد أن كان 189 أصبح 99 !!!!!!!!!!!!
أي بمعدل 3 كيلو كل شهر ..

ولنفرض أنك تطمحين أن يصل وزنك لـ70 كيلو جرام ..
إذا يجب أن تتخلصي من 35 كيلو جرام !!

دعي عنك الرجيمات القاسية لأن مايذهب سريعا يعود سريعا !!

لانريد منك سوى أن تتخلصي من 3كيلو في الشهر أي كيلو واحد كل 10 أيام !!
هل هي صعبة ؟؟!!

لاأعتقد ..

إذا عزمتي على ذلك فاعلمي أن أمامك 11 شهر فقط وتصلي للوزن المثالي

اعقدي العزم وامضي في هذا الطريق، وماأجمل أن يجد المرء نتاج تعبه وجهده ..

وماأسعد تلك اللحظات التي تكتبين لنا فيها أنك قد وصلتِ لما تطمحين إليه

وفقك الله لكل خير وأبعد عنك كل سوء ....