عروس الخمس شهور و الحرب مع السمنة !!! - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

26-05-2007, 07:26 PM

دعاء الكروان

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Dec 2005

المشاركات: 216

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غـاليــة

عن تجربة يادعاء المشي المشي المشي

والله يوفقك

و الله اتمنى و اعلم نتيجته جيداً و لكن لا فرصة لي

فالوقت يخنقني بين عملي فترتين و بين زوجي و طلباته و المنزل و اولادي الثالثة بطلباتهم

عندي سير بالمنزل فكرت ان احركه ليكون مقابل التلفزيون و امشي عليه بعد عودتي بدلاً من ان اتناول العشاء و انا مسترخية امام التلفزيون كل يوم الذي له أثر كبير في زيادة وزني.

شكراً لمساهمتك

__________________

أشهد أن لا اله الا أنت سبحانك ....... إني كنت من الظالمين

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:24 PM.

روابط سريعه