للتخلص من الكرشه نهائيا - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 06-06-2007, 02:00 PM
  #6
shila di luna
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 227
shila di luna غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم اثير
مبين صحن الجلي كبير و فيه زينه كريمه و حاجات حلوه

ما الها غير الصبر و المتابعه

و قليل متصل خير من كثير منقطع

داومي اختي و اكثري من الحركه بركه


و بلاش الشوكولاته و الشيبس و السكر في الشاي و المشروبات الغازيه لاتقوليلي بدون سكر نفس التاثير و ينفخ البطن

انا شايفاكي
ههههههههههههههههههههههههههه

والله صحن الجيلي مو كبير كبير بس ما شاء الله عليه بالمقارنه مع ايام زمان

وبالنسبة للحركة بركة فـ ما شاء الله عليا صارلي 3 سنوات في حركة بركة مستمرة غصب عني لان ظروف البلد اللي عايشة فيه تجبر عالحركة بركة

تركت الخبز والرز والشيكولاتة من اشهر والشيبس قللته الى العشر ومو دائما اكل شيبس وقاطعت البيبسي مو عشان صحن الجيلي. سبب المقاطعة لانها منتجات امريكية والعياذ بالله

اما نسبة السكر في الشاي فكله الا ده الوحيد اللي ما قدرت اقلله,,, بحبه ياناس بحبه
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:59 AM.


images