انا حامل و لا أستطيع النوم جيداً و المعروف انه 78 % من الحوامل يعانين من الأرق و قلة النوم فلا داعي للقلق

بالنسبة لي الاسباب:

فهي إما أن يكون الجنين في حالة نشاط و يتحرك كثيرا و لا يدعني أنام
و أحيانا بسبب حساسية و حكة في كامل الجسم تشعر الحامل كل جسمها فيه دبابيس تنخزها من كل مكان و هو سبب آخر للأرق
و سبب ثالث ممكن يكون كبر بطنها لا يدعها نتام إلا على جانبها و هي تكون معتادة على النوم مستلقية على بطنها - و هذا غير ممكن في هذه الفترة من الحمل

يوجد سبب ايضاً لقلة النوم و هو ادرار البول - أعزك الله - .

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه