السر في رشاقة الفرنسيات؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

29-06-2007, 10:09 PM

Wingz_of_Hope

شيف مع مرتبة الشرف

تاريخ التسجيل: Jul 2004

المشاركات: 2,427

أوافقك الرأي..

فقد قرأت أمي منذ مدة قصيرة عن رجيم يتبع أسرار الفرنسيات بالرشاقة..

فكما نقلت يأكلن ما يردن لكن بكميات صغيرة..فهن لا يحرمن أنفسهن إلا أن الكمية تكون قليلة..

يكثرن من صعود الأدراج و المشي..إلخ

و يكثرن من شرب الماء

و اتبعته إحدى معارفي و نحفت 12 كيلو..فالمعدة تتقلص و تتعود على كميات صغيرة من الأكل

موضوع جميل..و يوجد كتاب يتحدث عنه بشكل مفصل..

بارك الله فيك

و دمت بحفظ الله

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:11 AM.

روابط سريعه