السلام عليكم ورحمة الله
اشكرك yaser111 على الرد ولكن التخفيف من الأكل الدهني مقدور عليه ولكن الإنفعالات كيف يكون للإنسان البعد عنها

أخي ابو ملاك شكراً على المرور ولكن غذائي متوازن لأنني أخاف من السمنة أيضا

أريد أن اضيف إضافة للأخ المشرف على القسم الطب الزوجي بأن هذه الحالة تزداد سوءاً مع الاسبوع الذي يسبق الدورة الشهرية وبعد ذلك لا أقول أنها تختفي ولكن تخف قليلاً بعد إنتهاء هذه الفترة وأشكرك على الرد