حاولي ان تتوقفي وتلهي نفسك بالرياضة والقراءة وان تكوني دائما مع الجماعة اي لاتنفردي بذاتك ولا تذهبي للنوم الا وانتي منهكة القوى حتى لا يصبح لديك القدرة على فعل شي وطبعا لا تخبري زوج المستقبل ابدا لاسباب لا يسع لي الوقت ان اسردها لك اغسلي المنطقة بماء بارد وابحثي في المنتديات النسائية على كيفة العناية بالمنطقة الله يعينك ولا تركزي على الموضوع حتى لا يتفاقم

__________________

1. 	دع الماضي فالماضي لن يعود وعش يومك فاليوم انت موجود وخطط للمستقبل الذي لا يعلمه سوى المعبود