السلام عليكم.....
في البداية اقولك مالك شغل باللي يمارسون الجنس باليوم الواحد أكثر من مرة ولا تقارن نفسك فيهم
لان هذه فروقات طبيعيه بين الرجال وكل واحد وظروفه ونوعية اكله وحالته النفسيه ,,,, المهم إنت لا تسوي شي الا اذا خاطرك فيه مو علشان تبين حق زوجتك بإنك فحل وبالنسبه للإرتخاء بعد الانتصاب فأيضا شي طبيعي مع إن ياخذ وقت أكثر على ما ينتصب مرة ثانيه ,,,,,,,,,,, وأهم شي بعد إنك لا تحاتي ولا تشغل نفسك بهالامور لانها راح تأثر على نفسيتك وبالتالي سوف تأثر على أداءك ............ وشكرا