طرق المحافظة على الركبة وأربطتها ومنع الألم

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

05-04-2004, 01:38 PM

superfadi1

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Feb 2004

المشاركات: 8,609

أخي الكريم

حمدلله على سلامتك

حالتك تحدث كثيرآ لهواة كرة القدم وما حدث معك هو تمزق في الرباط الأمامي والجانبي

ولعلاج هذه الحالة يجب تطبيق ما كتبته أعلاه

أما عن ممارسة كرة القدم فلا مانع من ذلك لكن بشكل معتدل ودون أي إرهاق

تحياتي

__________________

مواقع النشر

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:06 AM.

روابط سريعه