بنتي بتنقرض .....ساعدوني لأزيد وزنها - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

29-09-2007, 12:13 AM

طيف من نور

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Aug 2007

المشاركات: 643

السلام عليكم
اختي الكريمه...
حاولي ان لا تطعميها حلويات..شيوكولاته وسكاكر قبل الوجبه الرئيسيه..لان هذه الامور تسد الشهيه..
ومن ثم..ليس المهم الوزن...المهم ان تكون تاكل بشكل صحي..الأصناف الرئيسيه....حليب لحم..فواكه..نشويات..حتى وان كان بكميات قليله
الله يخليلك اياها

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:14 AM.

روابط سريعه