السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اتمنى من الدكتوره بنت النيل ان تفيدني جزاها الله خير الجزاء

انا فتاة عمري22سنه واشكو من الام الدوره الشهريه الام في اسفل البطن شديده ولي حوالي 3سنوات متواصله وانا كل شهر اكل حبتين من البروفين لاني مااقدر ابدا اتحمل الالم حتى لو اخذت اعشاب مثل الكمون واليانسون مايفيد معاي وارجعه على طول وانا خايفه على نفسي مررره اخاف انه يسبب لي عقم ايضا ابي اسأل هل شرب المشروبات مثل البيبسي والعصيرات مضر اثناء نزول الدوره لاني مدمنه بيبسي والف شكر

اختي اسمحي لي اجيب واشارك
البيبسي بشكل عام مضر جدا
ويسبب غازات وانتفاخ للجسم وسمنه
لذا هو مضر في الدورة وغيرها
لازم تقلعي عنو لانو كتييييييييييييييييييييييير مضر ولافائدة له مع انو لذيذ
واتمنى بنت النيل تفيدنا اكتر

__________________

مرررررره شكرا ياملك شادي بس حاولت اترك البيبسي وماقدرت ابدا

وعليكم السلام

اقتباس:

اسأل هل شرب المشروبات مثل البيبسي والعصيرات مضر اثناء نزول الدوره لاني مدمنه بيبسي والف شكر

اقتباس:

انا فتاة عمري22سنه واشكو من الام الدوره الشهريه الام في اسفل البطن شديده ولي حوالي 3سنوات متواصله وانا كل شهر اكل حبتين من البروفين لاني مااقدر ابدا اتحمل الالم

XXXXXXX

يفضل وقت نزول الدوره الابتعاد عن شرب البارد والغازيات اشتربي الاشياء الدافئة

اذكر كانت عندنا دكتورة (طبيبة الكلية ) كانت تدرسنا مادة الثقافة الصحية

كانت داااااايم تقول لنا انتم دلوعااااااات

مو لازم مع اي الم تاخذي مسكن لآن له مضاعفات حتى إن لم تظهر

لكنها اكييييد على المدى البعيد رح تضر

وكانت تقول لنا ..اذا حسيتي بالالم اشربي مشروب القرفة دااااااافي

..........

وكانت طبيبة رهيبة ما شاء الله عليها عمرها 60 بس تشوفيها تعطيها اربعين

وكانت دااااايم تستغرب ليش احنا كسولات بينما هي تجوب الكلية طولا وعرضا بدون تعب ما شا ءالله عليها

وكانت تحثنا على الاكل الصحي

وتقول وقت الدور نشرب حاجات دااااااااااااااااااااافية

واذكر اني قرأت مقالة ..تقول ان شرب الاشياء الباردة اثناء الدورة ومنها العدوو اللدود (البيبسي)

يضر الجسم ...........

غير الامراض اللي يجيبها الله يكافينا الشرررر

بصراحة يا قلبي انا والله راسي مصدق بس دخلت احذرك خااااااااااااصة من البيبسي

وما ابغى اقول لك قصص تخوف

لكن تراه مشروووووووب مو كل شيء يصنعونه منه يكتبونه على العلبة

ارحمي نفسك

وعودي نفسك شيء فشي على كميات قليييييييييييييييييييييييييييييلة ثم على السفن

ثم اتركيها بالكلية وهذا افضل

واذا لابد ان تشربي سوي لك عصير فراولة بالبيت


أو عصير موز بالحليب

أو ليمون مع نعناع

الخ الخ

اهم شيء اشياء طبيعية ما فيها مواد حافظة ومواد مجهولة و ملونة مثل مادة102 و 110

هذه اقرأ كثييييير تحذير عنهم انهم يسببوا امرااااااض كالسرطان وغيره


الله يحفظك من كل كل كل شر

__________________
الحمدلله حمدا يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه..الله اجعل ابنتي من الصالحات وأعني على تربيتها يارب

السلام عليكم

باختصار اختي :

القرفة من اهم الاعشاب التي ينصح بتناولها اثناء الحيض لانها تساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يساهم في تدفق دم الحيض بشكل سليم كما ان للقرفة خواص مطهرة ومعقمة للرحم لذلك انصح بها دوما في الحيض والنفاس

ومالا ينصح بشربه هو عصير الأناناس لانه يوقف دم الحيض والمشروبات الغازية والقهوة والشاي لانها تحتوي على الكافيين الذي يسبب التوتر والعصبية , الشيكولاته السوداء ايضا تحتوي على نسبة كافيين كبيرة لكن المخلوطة بالحليب لا ضرر منها وطبيعي ان تشعر المرأة قرب موعد الحيض برغبتها في اكل شيكولاته كثير والسبب هو الماغنسيوم الموجود في الشيكولاته وما له تأثير مهدىء على الاعصاب ,, وينصح بالابتعاد عن الاكلات المملحه لان الملح يسبب في حصر الماء ونتيجة لارتفاع الاستروجين يمكن ان تشعر المرأة بمزيد من الانتفاخ ..

وينصح بالمشروبات الدافئة مثل البابونج والنعناع واليانسون لتخفيف الم الحيض

مع الحرص على النظافة الشخصية لمنع حدوث التهابات

وغير ذلك من اكلات ومشروبات لا يوجد منها ضرر على المرأة او الفتاة ..


تحياتي لك ِ ..

__________________

الف شكرررررررررررررررر لمبتسمه وكلي وجروح واغلاه على الافاده
والشكر موصول لدكتورتنا الفاضله بنت النيل الله يجزاها الف خير