اريد برنامج رييجيم قاسي - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

10-10-2007, 07:16 AM

مبتسمة وكلي جروح

موقوف

تاريخ التسجيل: Jun 2007

المشاركات: 2,249

وعليكم السلام
الله يعافيك يارب ويشفيك ويجمع بينك وبين خطيبك على خير ويسعدكم
قبل كل شيء استعملي العلاج بالرقيه الشرعيه عند شيخ ثقه مع العلاج الطبي

وبنسبه للرجيم استخدمي شوربة الكرافس ممتازة وممكن ايضا تستخدمين بذره الكتان تنحف اما ان اردتِ الشرح فراجعي ردودي بالقسم

وبنسبه لبشرتك الحساسه لازم اخصائية جلدية تصرف لك منظف للبشره والكريم الخاص حتى ما تتعبي

وبنسبه لجسمك لازم تسوين رياضه يوميا افضل عشان يشد جسمك ويتناسق نصف ساعه امشي مع اي تمرين اخر لشد الصدر ولشد البطن ولشد الاذرع

ممكن تشتري الكورة الكبيره السويسريه وتعلبي عليها وتنططي وتحمليها على يدك وتسوي بها حركات هذا تنحف كثير وتبذلي مجهود ..... حاولي انك تلتحقي بمركز نادي هذا يساعدك كثير ويشجعك اكثر على التواصل والاستمرار

خليك واثقه من نفسك حبيتي وان شاء الله امورك بتسير على مايرام

السموحه ردي مختصر

واتمنى افدتك مع دعواتي

وعلى فكره العنوان اصابني بالفزع والخوف
عليك ! اوعي تعملي كده تاني !

اسال الله لك التوفيق والسعاده

الله معك

اختك

(:

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:46 PM.

روابط سريعه