اريد برنامج رييجيم قاسي - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 10-10-2007, 09:09 AM
  #9
المصرية
عضو متألق
 الصورة الرمزية المصرية
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 5,125
المصرية غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m&h
الله يشفيك ان شاءالله بس انتي لازم تهتمي بنفسيتك اكثر من جسمك

وانتي عارفه انه في كثير سمينات لاكنهم مثل العسل ونفسياتهم روعه

واذا تبغي رجيم مفيد صكي فمك ولا تاكلي غير مايسد جوعك يعني بدل

5تمرات خذي ثلاثه كثري من الشاهي الاخضر بالمراميه واشربي عصير

اناناس يكون طبيعي لانه يحرق الدهون واهم شي الاستمرار واذا مرره

خربتي النظام لا تتحطمي واصلي بس اليوم الثاني قللي الاكل وصدقيني

راح تنحفي بذي الطريقه

لاكن احذري من الرجيم القاسي لانك اذا تركتيه راح تسمني الضعف

وبعدين الرجيم القاسي يتعب النفسيه اكثر وانتي مو ناقصك
اختى كلامك كله صحيح لكن انا كنت عايزه رجيم قاسى مؤقت عشان الجامعه واللبس الشيك بيحب الاجسام الضعيفه
وكمان كنت حابه اكون جسمى حلو قدام خطيبى لان ان شاء الله زيارات هاتكتر بعد رمضان
لكن شكرا حبيبتى على النصايح ان شاء الله هاعمل بها واول ماابدء الرجيم هانزلكم يومياتى:14:
__________________
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:55 PM.


images