تمارين شد للصدر بالصور .. - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

12-10-2007, 02:09 AM

#11

المصرية

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Mar 2006

المشاركات: 5,125

بجد موضوعك جيه فى وقته يابسومه والله كنت محتاجه للموضوع ده
اشكرك اشكرك ومليون اشكرك

بس ادعيلى اخس خاااااااااااااااااااااااالص واكون نحييييييييييفه جدا

__________________

12-10-2007, 02:14 AM

#12

مبتسمة وكلي جروح

موقوف

تاريخ التسجيل: Jun 2007

المشاركات: 2,249

العفوو يسلمك ربي يا عسوله

يا ام رخيم صدقني بالنادي تلقين الرياضه والوناسه وقضاء وقت ممتع

بنسبه لصدر كبير وتحسين بالترهل انصحك تسجلين بنادي لمدة 3 شهور
وفي قسم للغرفه فيه انواع للأجهزة الرياضيه ويكون فيه جهازين كبيره خاصه لمنطقة الصدر
تجلس العضوه عليه لمدة ربع ساعه وعلى الجهاز صورة للجسم وتضليل على منطقة الصدر
وهالاجهاز ايضا يباع في محلات الرياضه ولا اعرف اسمه بالانجليزي
لكن سبقت لعبت عليه مره رهيب و ممتاز جدا جدا ونتائج تظهر سريعا
وكثير مثلك متزوجات تلتحق بالنادي لمدة 3 شهور والبعض 6 شهور
ونتنائج :

يصير جسمها كله خيااااااااااااااال رهيب وحلو وليس فقط منطقة الصدر بل كامل الجسم ماشاء الله
وعلى فكره اغلب نساء النادي متزوجات ولهم اطفال .. وانصح الجميع بممارسة الرياضه المتنوعه

العفوو نورتِ

(:

12-10-2007, 02:15 AM

#13

غلا 2005

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Dec 2005

المشاركات: 2,206

ربي يجزيك خير

على مواضيعك اللي قمة زييييييك

اشكرك من كل كل كل كل قلبي

__________________
الحمدلله حمدا يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه..الله اجعل ابنتي من الصالحات وأعني على تربيتها يارب

12-10-2007, 02:32 AM

#14

abo marym

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Dec 2003

المشاركات: 5,807

جزاكم الله خير

موضوع مهم للنساء

و لنا لنعلم نساءنا

__________________

قال الله تعالى

فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً {10}
يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَاراً {11} وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ
وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَاراً {12}

12-10-2007, 02:46 AM

#15

مبتسمة وكلي جروح

موقوف

تاريخ التسجيل: Jun 2007

المشاركات: 2,249

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abo marym

جزاكم الله خير

موضوع مهم للنساء

و لنا لنعلم نساءنا

نورت لمرورك العطر

(:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المصرية

بجد موضوعك جيه فى وقته يابسومه والله كنت محتاجه للموضوع ده
اشكرك اشكرك ومليون اشكرك

بس ادعيلى اخس خاااااااااااااااااااااااالص واكون نحييييييييييفه جدا

العفو يالغلا نورتِ والله يحقق لك ما تتمنينه يارب ومافيه احلى من الرشاقة

(:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلا 2005

ربي يجزيك خير

على مواضيعك اللي قمة زييييييك

اشكرك من كل كل كل كل قلبي

تسلمين يالغلا والعفو نورتِ لمرورك العطر

12-10-2007, 02:50 AM

#16

مياس الحلوه

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Jul 2007

المشاركات: 1,468

مشكور ه اختي
مبتسمه وكلي جروح توقيعك مرررررررررررره رايق الله يخلي لنا ابو متعب

12-10-2007, 02:53 AM

#17

ام ارخيم

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Sep 2007

المشاركات: 176

ياختي شا اقولك احنا عدنا حكم قاراقوش لانه ممنوعين نطلع اماكن مثل هذي
على قولتهم مب زين الحرمة تروح نادي رياضي !!!
ياحسرتي مع انه زوجي يبى اكون ضعيفة بس لا تروحي لا نوادي ولا صالون تعملي حمام مغربي وهكذا علشان كذا انا اعمل رياضه في البيت والحوش مال بتنا شفتي المعاناة ؟!!!

التعديل الأخير تم بواسطة نظرة أمل ; 15-10-2007 الساعة 07:51 AM السبب: تصحيح الأخطاء..

12-10-2007, 03:22 AM

#18

مبتسمة وكلي جروح

موقوف

تاريخ التسجيل: Jun 2007

المشاركات: 2,249

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مياس الحلوه

مشكور ه اختي
مبتسمه وكلي جروح توقيعك مرررررررررررره رايق الله يخلي لنا ابو متعب

العفوو يالغلا نورتِ يالغلا ..

ويطول بعمره ابو متعب اللهم اصلح له البطانه الصالحه ووفقه لكل خير
اللهم احفظ بلدنا من كل شر اللهم بارك له وجزاه خيرا الجزاء على ماقدم من خدمة الاسلام والمسلمين في كل بلد ..
شكلي انسجمت ههههه

السموحه

(:

12-10-2007, 03:49 AM

#19

wael jamjoum

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Sep 2007

المشاركات: 308

اشكرك جزيل الشكر

__________________
جمجوم

12-10-2007, 03:58 AM

#20

samsamsoma

بانتظار التفعيل عن طريق الايميل

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 400

مشكوره

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه