الاخت السنيوررا
انا لا اعرف ما هو تركيب (زين الاناث)هذا ,فان كانت خلطة اعشاب,فان هناك الكثير من الاعشاب ممنوعه اثناء الرضاعه الطبيعيه لانها تؤثر على الرضيع,فارجو منك توضيح تركيب هذا الشئ.
ولكنكى يا اختى لا تحتاجين الى هذه الاشياء فلقد ذكرت سابقا ان الرضاعه تفقد الام600 سعر حرارى يوميا وانت باجتنابك الاشياء التى تزيد الوزن (مثل المغات,الحلاوه الطحينيه.....وهى على فكره لا تأثير لها نهائيا على ادرار اللبن) و اتبعتى نظام غذائى صحى و مفيد (على ان لا يقل السعرات الحراريه اليوميه عن 1800)فستفقدين الكثير من وزنك باذن الله.

__________________
اسفه جدا و اعتذر للاخوات عن تأخرى فى الرد لانى الان فى فترة امتحانات