يــا هلا أختي الكريــمة..

بشكل عاام أزيل الشحوم من اللحمة و الجلد من الدجاج..

و سأتبع نصيحتك إن شاء الله..لكن أريــد وصفات لأني أعرف نفسي سأظل طيلة اليوم على سلطات لأنه ما في بالي فكرة لطبخة معينة

فاليوم أفطرت بندورة مع خس..و لقمتين خبز..مع كاسة شاي..ثم بعدها أكلت القليل من الشوفان فقط للآن!


جزيت خيراً على مرورك أختي


دمت

جزيــــت ألــــــــــــــف خير أختي ملــك شــادي..


كتيــر وصفاات عجبوني..مع الإستغناء عن بعض المقادير..و أفضل شوي الدجاج على قليها..

بووركت بووركت

ذكرتيني بكثير وصفات صحية و لذيذة

طيب أسألك كيف تطبخين الفاصولياء و البازيلا و البامية بالتفصيل الممل.. لو ما إستعملنا مية الدجاج أو اللحمة..دائماً أتحير نوع البهارات اللي أحطها فيها!


أخيراً مشكوورة جداً


دمت بحفظ الله