من المعلوم ان اكثر من يشهد الافلام الجنسيه او يمارس العاده السريه لايفعلها لشي معين بل هي عاده اعتاد عليه فهو يفعلها وهو ليس متلذذ به بل كما ذكرت اعتاد عليه فاصبح هذا الشي جزاء من حياته ..فلهذا لابد ان نعلم ان ترك مثل هذه العادات السيئه والمحرمه يتطلب صبر وجهد كبير وايجاد البديل او البدائل التي تغنيه عن فعلها ..فيجب على هذه المرأه ان تحاول بطريقه واخرى استخراج تلك الطاقه الجنسيه الكامنه حتى لايكون قادر على رويته تلك الافلام ومن ثم فعل العاده السريه .. كذلك عدم تركه الزوج وحيدا فيؤسوس لها الشيطان برويه تلك الافلام او عمل العاده السريه ..