ابتعدي حاليا عن المقالي والسكريات والنشويات وبعد ما يثبت وزنك كلي كل شي بس بعقلانيه ومارسي الرياضة كل يوم ولو ما تسمح الظروف ممكن ناخدي جهاز مشي وفي البيت تمشين عليه كل يوم ساعة خليه مقابل التلفزيون عشان ما تملي من المشي وتحياتي وتمنياتي بالتوفيق